ストレス解消法は？ | アイメディクリニック ブログ

こんにちはだんだん春らしくなってきましたね

今回の担当はママスタッフです

冬の寒さからか、もともとからなのか、我が家ではいろんな温泉に行くのが最近大流行でして、三月中にどこそこ回も温泉に（もちろん日帰り～）通った家族です・・・

　普段、自分にはストレスがないのだと思っていた私ですが、先日の休日に早めに夕飯を済ませて、また近くの温泉に行こうと企てていたにもかかわらず、息子がてれ～っ（←だらだら、ぐずぐず、のんびり・・・みたいなニュアンス・・・）と食べていて結局、温泉に出かけるには時間が遅くなって行けなくなり、食器を片づけながら、イライライライラ・・・(；一_一)・・・イライライライラ・・・(－－〆)ずっとイライラしている私。。。・・・

そうです温泉に行けなくなってストレスが・・・普段、何気なく趣味程度に通っていた温泉が私のストレスを解消していてくれたことに気付いたのです

もちろん、温泉では4歳の息子は男湯に行かせ（うま～くあっちへやる）私は、の～んびりサウナやら露天風呂やらで満喫するんですけど、このおかげですかね・・・ここ1年、風邪をひいてないような…

体の中から温まり、汗をかいてデトックス効果もあり、疲れもとれて言うことなしです

おかげさまで息子も大の温泉好きになってくれて、喜んでついてきます

　皆さんのストレス解消術は何ですかストレスは身体にも、お肌にもよくないので、なにかで（どこかで）しっかりと取り除いてあげることが大事です

そして、スッキリした気持ちでこれからのいい季節、を楽しんでくださいね

ママより