『アラサー』日々の手づくりキロク | アイメディクリニック ブログ

こんにちは✌

今回は4本立てでお送りします♥

①久々にパンを焼きました💪

パンの基本の生地は母がレシピを教えてくれたので毎回そのレシピを参考に作っています♪

パン焼き過ぎて前のオーブンはすぐ壊れたので新しく石窯ドーム買いました！！使いやすくて予熱もすぐだし快適です♪

休日は朝からパン焼いて一人では食べきれないので冷凍して仕事の日のお昼に食べています😚

②実家に帰った時に父が畑から持ってきてくれたラディッシュをピクルスにしました♪

ラディッシュを知らないスタッフがいて驚きました、、

赤くて丸くてかわいいですよね💛容器にこうやって入れるだけでもかわいい、、ガラス容器に入れるだけで映えてる気がするので気分上がります♥

③酵素シロップを手作り

腸活にはまってて自分で酵素シロップをつくっています☆

毎日水に薄めて飲んでいるので腸がすっきり綺麗になっているような♪

昨日で、なくなったのでまた今日も作ろうと思っています。スーパーに最近たくさんのレモンを見るので次はレモン多めに作ります🍋

④手づくりキムチ

これまた腸活のために意識してキムチを食べるようにしています✌

韓国の方たちは日本人がお茶を飲むような感覚で毎日キムチを食べているそうです！！

これは白菜のみですが別でキュウリと大根も漬けています♪発酵食品摂るとお肌も綺麗になりますよね✨

食べ物からでもたくさん美をとりたいところです、、💗食べたものでからだはできています♪

以上、アラサーの最近の手づくりの記録でした♪ｂｙ　えび