週3回の身体いじめ！ | アイメディクリニック ブログ

こんにちは、ゆかザウルスです。

痩せよう、痩せようと口癖になっていましたが

全く痩せていなかった私ですが、やっと痩せました。

１か月で、なんとか２キロ。

先月からジムに週３回で通い始めて、効果が出てうれしいです。

体重は２キロだけですが、おなか周りが引き締まってきたので

私服が昔のサイズに戻りつつあります。

ヨガや、エアロビクスなども汗だくで、お肉を揺らしながら頑張ってます。

結婚式までの残り３ヶ月、スパートかけていきます☆

毛穴の汚れで悩んでいましたが、先生に勧められて、

洗顔をビオ〇からI・T・Oのクレンジングオイルと洗顔料に変えたら

随分と汚れの取れ方が変わってびっくりしました。

もっと早くに気づいていればと思う今日この頃です。

きれいになるために、努力は必要！

では！