今年も、よろしくお願い致します | アイメディクリニック ブログ

明けましておめでとうございます。

つい先日まで、師走で忙しく、新年に向けての掃除やら、御節の準備やらで多忙に駆け回っていたのに…

明けてみるとなんてことない日常に戻りつつありますね。

休みが続くと、仕事に出始めの時も、体が慣れずにきつかったりしますよね。

お正月で、暴飲暴食で体調を壊したり、夜更かしをして昼夜逆転…なんて事態にはなってはいませんか？

そんな時こそ、規則正しい生活を送り、少しずつ日々の日常に戻していきたいものです。

私も、今日は家族に体の為に、あさりの炊き込みご飯を作ってきました。正月でお酒を飲み過ぎて、肝臓が弱っている主人の為に、

少しでも元気に、毎日を過ごして欲しい。そんな思いで作りました。

皆様も体と気持ちを一新して、今年も一年、頑張っていきましょうね。