白い夏休み

夏休みも後半戦、まだまだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか。
街中には日に焼けた子供たちがいっぱい、夏を満喫してる感じがしますね。
比べて私は焼きたくない人なので、ほぼ完全装備で外出、もしくは引きこもります！
なのでほぼ焼かない、焼けない。

先日お盆休みをいただきました。
せっかくのお休みなのに特にこれという予定もなく、休みの大半をお家でゴロゴロ。
最終日に思い立って映画を観に行きました！
夏休み映画がいっぱいで、どれを観ようか悩みました。
レディースデイを狙って行き欲張って2本観ました。目が疲れ、首が凝りました…
映画は大変面白かったです。

紫外線は人体に悪影響ばかり与えるかと思いきや、骨を強くするためのビタミンDを生成したりする重要な役割も持っているそうです。1日数分の日光浴で十分だそうです！
だけど、数分でも焼きたくないというのが私の本音です。
時間帯によって変わる紫外線量と上手く付き合いつつ、残りの夏を過ごしたいと思います。

担当はNでした。